朝の公園を散歩してみる。

朝の爽やかな空気を胸いっぱいに吸い込むと
あらゆる感情がリセットされてゆく。
昨日置き忘れたのであろう子供の縄跳びを発見。
うわぁ、やってみよう、やってみよう!縄跳びなんて小学生以来~。

ということで、意気揚々と飛んでみるも、すぐさま尻もち。
縄跳びで尻もち???
笑うしかない。。。

えっ。。。
自分の身体がこれほどまでに対応しきれなくなっていることに
衝撃を覚えつつも、そのことを発見できたことは感謝だね。

鍛えよう、心と身体を。
心・技・体

で、いつから始める?
年明けからってことで、ひとつ。